第38章 助跑、起跳、直接“飞”过去！

　　早饭的馒头确实不错，又白又胖，捏一下能弹回来。

　　萧兵坐在食堂的条凳上，面前摆了三个馒头、一碗稀饭、一碟咸菜。

　　他吃了两口，放下筷子，叹了口气。

　　“还琢磨呢？”

　　老周坐在对面，三口一个馒头，吃得很香，“还过不去这个坎？”

　　“不是过不去。”

　　萧兵拿起馒头咬了一口，嚼了半天才咽下去，“就是觉得这事儿挺邪门的。”

　　“咱们在侦察连练了这么多年，负重越野不敢说全团第一，好歹也是数得上号的。”

　　“结果四个人围着一个新兵跑，被人家甩出去一分多钟。”

　　“纠正一下。”

　　小马端着搪瓷缸子喝了一口稀饭，伸出一根手指，“是一分五十三秒。”

　　“郑强也被他超了，所以严格来说是咱们全连都被他超了。”

　　“你闭嘴。”萧兵有气无力地骂了一句。

　　小马倒也没再继续分析，继续埋头喝稀饭。

　　“不过说实话。”

　　老周把最后一个馒头塞进嘴里，拍了拍手上的碎屑，“那小子的跑姿是真的漂亮。”

　　“我跑了这么多年负重越野，没见过有人能在后半程还保持那种步频的。”

　　“你们说他是不是在哪儿练过？”

　　“这谁知道。”

　　萧兵端起稀饭喝了一口，“练过长跑我信，练负重越野？为啥啊？”

　　“那就是天赋。”老周下了结论，站起来端起空盘子，“行了，别想了，认赌服输。”

　　“周末扫厕所的时候多出点力，别让人家新兵觉得咱们输不起。”

　　“谁输不起了？”萧兵把筷子一放，“我萧兵是那种人吗？”

　　“洗脚水我都给他打了，扫厕所算什么。”

　　话是这么说，但他端起盘子的时候，还是忍不住嘟囔了一句，“就是不知道这小子障碍训练什么水平。”

　　老周回头看了他一眼，咧嘴一笑，“怎么，还想比？”

　　“不比。”萧兵摇头，“就是纯好奇。”

　　“负重越野能跑成那样，障碍训练应该也不会太差吧？”

　　“下午不就知道了。”老周拍了拍他的肩膀，“走，回去歇会儿，上午还有体能训练。”

　　上午的体能训练波澜不惊。

　　熊武没再搞什么突然袭击，按部就班地带着全连做了三组力量训练加一组核心训练。

　　王援朝的表现中规中矩——当然，这是以侦察连老兵的标准来衡量的。

　　俯卧撑一百个一组做三组面不改色，引体向上五十个一组做两组还加了负重，仰卧起坐两分钟一百五十个。

　　二班的老兵们现在已经学会了不在训练的时候往王援朝那边看，因为看多了容易怀疑自己这些年练的都是假把式。

　　午休的时候，萧兵躺在床铺上，翻了个身，又翻了个身。

　　“副班长，你烙饼呢？”

　　刘浩南从对面床铺探出脑袋，“床板都快被你翻穿了。”

　　“睡不着。”萧兵盯着上铺的床板，“我在想下午的障碍训练。”

　　“障碍训练怎么了？”刘浩南打了个哈欠，“新兵连的时候又不是没练过。”

　　“你们新兵连那个也叫障碍训练？”

　　小马的声音从上铺飘下来，“那就是个游乐场。”

　　“侦察连的四百米障碍，高墙三米二，低桩网下面不是沙子是泥浆，独木桥宽度二十五厘米。”

　　“上次季度考核，有个新兵跑到一半直接趴在泥潭里不肯动了，说他宁愿游过去。”

　　刘浩南的笑容僵在了脸上。

　　“二十五厘米？”他低头看了看自己的脚，“我的脚就二十六厘米了。”

　　“所以你最好祈祷自己的平衡感够好。”小马翻了个身。

　　下午两点整，侦察连全连准时在障碍训练场列队。

　　训练场在营区西侧，占地面积比新兵连的障碍场大了将近一倍。

　　跑道两侧分布着十几组障碍设施。

　　三米二的高墙、二十五厘米宽的独木桥、低桩铁丝网下面是黑乎乎的泥浆潭、两米深的壕沟、绳索攀爬架、平衡木、涵洞。

　　每一个都比新兵连的更大、更高、更让人头皮发麻。

　　熊武站在队列前方，背着手，目光扫过全连。

　　队列里，几个新兵的下意识绷紧了身体。

　　“四百米障碍，”熊武开口道，“是侦察兵的看家本事，也是新兵下连之后的第一堂专业课。”

　　“标准很清楚，两分三十秒及格，两分十五秒良好，两分钟以内优秀。”

　　他嘴角微微一挑，“我知道你们这批新兵里有人在其他科目上表现很突出，但障碍训练和体能不一样，不是光有力气就能跑好的。”

　　王援朝面不改色，目视前方，好像不是再说他。

　　“各班带开，先热身，然后由班长带领逐项熟悉障碍要领。”

　　“老兵先做示范，新兵跟着学，一个一个来。”

　　“是！”

　　各班班长出列，带着自己的人马散开。

　　梁潇把二班带到高墙前面，拍了拍那面三米二的水泥墙，转头看向王援朝三人。

　　“高墙翻越，要领很简单。”

　　“助跑、起跳、双手扣住墙顶边缘、引体向上、挂腿、翻过去。”

　　“听上去简单，做起来不容易。”

　　“三米二的高度，没有蹬踏点，全靠上肢力量和腰腹力量。”

　　他看了一眼萧兵，“副班长，给新同志示范一下。”

　　“是。”萧兵活动了一下手腕脚腕，后退了十几米，深吸一口气，猛然启动。

　　他的助跑速度不算快，但节奏极好，最后三步加速，右脚在墙根处狠狠一蹬，整个人腾空而起。

　　双手准确地扣住墙顶边缘，手臂发力，身体借势上引，右腿一摆挂住墙顶，紧接着一个翻身，人已经稳稳地站在了高墙顶上。

　　整套动作干净利落，前后不超过五秒。

　　“好！”刘浩南在下面用力鼓掌。

　　萧兵从高墙上跳下来，拍了拍手上的灰，朝王援朝努了努下巴，“看清楚了没？”

　　“要领就是助跑节奏要稳，起跳点要准，不能太近也不能太远。”

　　“太近了蹬不上力，太远了够不到墙顶。”

　　王援朝点点头，“看清楚了。”

　　“要不要试试？”

　　萧兵的语气里没有挑衅，倒更像是真心实意地想看看王援朝第一次能翻成什么样，“先感受一下高度，不急着翻过去，摸到墙顶就行。”

　　王援朝走到高墙前面，抬头看了看三米二的墙顶，然后后退了十几米。

　　全班的视线都集中在他身上。

　　王援朝深吸一口气，启动、加速、起跳。

　　他的助跑节奏和老兵完全不同，更快、更猛、更有冲击力。

　　最后三步的速度几乎是冲刺级别的，右脚蹬墙的声音比萧兵刚才那一下响了不止一倍。

　　然后他整个人就飞起来了。

　　不是夸张，是真的飞起来了。

　　双手扣住墙顶的瞬间，他的身体借着蹬墙的反弹力和上肢的牵引力继续上升，根本不需要挂腿，直接一个引体向上加前翻，整个人从高墙上方翻了过去，稳稳落在墙顶，动作快得让人眼花。

　　萧兵的嘴巴张开了。

　　老周的眉头挑了起来。

　　小马瞬间开始进行头脑风暴分析，最后大脑直接宕机。